Régime Dukan : inefficace à long terme ?

La méthode Dukan est un régime protéiné qui aurait plus de 15 millions d'adeptes dans le monde d'après ses promoteurs. Pauvre en graisse et en glucides, le régime se déroule en quatre phases. Il allie protéines pures et légumes, et permetrait de perdre de 1,5 kg à 4,5 kg au bout des sept premiers jours. Cette performance expliquerait sa grande popularité.

La fiabilité et les résultats du célèbre régime Dukan mis au point par le médecin du même nom, viennent d'être évalués à l'aide d'une enquête.

Les conclusions de cette étude coordonnée par le Dr Pierrick Hordé est sans appel : 80% des personnes interrogées avouent avoir repris leur poids trois ans après la fin du régime. 

Ces données seront publiées le mois prochain dans la revue Obésité. Cette enquête bat en brèche l'aura entourant ce célèbre régime d’amincissement.

De nombreux spécialistes en soulignent par ailleurs les risques, en particulier chez la femme enceinte.

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