Deux nouvelles méthodes pour maigrir

Applications pour téléphones intelligents pour maigrir

Dans le but de faire mincir les Américains, l'application Weigh What Matters vise à aider les gens à travailler avec leur médecin pour établir des objectifs santé et suivre leurs progrès. L'application calcule votre indice de masse corporelle (IMC), suit l'évolution de votre poids et vous donne des conseils quotidiens en termes d'exercices physiques et de nutrition, qui peuvent être envoyés par courrier électronique à votre médecin.

Le régime fourchette

Imaginée par l'écrivain et polytechnicien Ivan Gavriloff, la méthode Forking repose sur l'utilisation d'un seul et même couvert - la fourchette - au cours du dîner. Le régime fourchette permettrait à chacun de manger sans frustration au cours des repas du matin et du midi, et de s'alimenter convenablement le soir tout en supprimant les aliments riches nécessitant généralement un couteau ou une cuillère.

Conclusion : téléphone ou fourchette, pourquoi ne pas allier les deux ?

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