23 juin 2011
Le vélo meilleur allié du coeur que la marche
D'après une étude hollandaise, le vélo serait un meilleur allié du coeur que la marche.
Cette étude prospective menée sur une période de 9,8 ans a inclus 23 000 sujets âgés de 20 à 65 ans.
Cette étude a montré que faire du vélo ou du sport diminue le risque de présenter une maladie cardiovasculaire.
À l’inverse, la marche et le jardinage ne démontrent pas d'efficacité.
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