L'horloge interne des femmes

L'horloge interne des femmes ne fonctionne pas de la même manière que celle des hommes.

Telle est la colclusion à laquelle parviennent des chercheurs de Harvard et de Lyon qui, ous la direction du professeur Jeanne Duffy, ont observé pendant deux semaines 52 femmes et 105 hommes. 

Il est apparu que la durée du cycle circadien des femmes est en moyenne plus courte de six minutes que celle des hommes.

Le cycle circadien des humains est réglé entre 23h30 et 24h30.

Cette différence d'horloge interne entre hommes et femmes explique  que les femmes se réveillent plus tôt.

L’absence de synchronisation entre heure biologique et horaire du coucher expliquerait pourquoi les femmes souffrent plus souvent d’insomnie, faute de pouvoir s’endormir à l’heure que leur imposerait leur cycle circadien.

Source : jim.fr